【決意表明】カナヘイの体重管理アプリで「ゆるっとダイエット」を始めます
～今夜はダイエットの決意表明をします～
この春、体重の10の位があがった
わたしは身長163cmです。
ずっと50kg台後半をキープしていました。
去年の秋の健康診断では、56kg。
わたしにしては痩せてるほうで、数年ぶりに50kg台なかばを叩き出しホクホクしていました。当時は通勤（会社―最寄駅間を自転車）や仕事（立作業）でからだを動かすことが多かったのできちんとカロリーを消費できていたのかもしれません。
それから半年。久々に体重を計ったら61kg。
あれ？60kgオーバー…！？
増加の原因は運動不足＆暴食
いままで60の大台に乗ったことはなく、体重計の数字を見たときは膝から崩れ落ちる思いでした。なぜこんなに肥えてしまったのか考えたら、思い当たる節がありすぎてなにも驚きませんでした。
原因を考えてみました。
・春から座りっぱなしの部署へ
・食事の量が増えた（ストレス？）
・食べ放題に行きまくった
おそらく、前より食べる量が増えたのに全く動かないので、摂取したカロリーをがっちり蓄えてしまったんだと思います。
このままではいけない気がするので、人生初の減量に挑戦することを決めました。
かわいいアプリで楽しく減量だ！
ダイエットには体重管理が欠かせません。スマホのアプリには体重管理アプリがいろいろありますが、その中からカナヘイさんのイラスト「ゆるっとダイエット」をインストールしました。
現在の身長と体重を入力すると、理想体重を教えてくれます。
わたしの理想体重は55.8kg。たぶん、そんな数字叩き出したことがないですね！
最初から張り切りすぎると挫折しそうだし、やさしい目標設定にするとたるんでしまいそうなので（二重の意味で）攻めの56kgをめざすことにしました。
目指す体重と開始日、期限日を入力して
がんばる！
を押せばダイエットのスタートです。
操作がシンプルだから続けられそう！
あとは、1日1回体重を入力するだけで、数値が自動でグラフ化されます。
体脂肪率も記録できますが、面倒なので省略。
目標体重まであと何kgが一目で分かったり、昨日と比べて何kg増減しているかを教えてくれたりするので便利です。
そして、カナヘイさんのイラストがとってもかわいいので俄然やる気がわいてきます。
体重を記録し始めてから、食生活や日ごろの運動を意識するようになったのでほんとうに痩せられるかもしれない！
人生初の本気ダイエットのゴングがなる瞬間。
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いつでもキスできるようにレブロンのクレヨンリップを買った
あやしいタイトルですみません。
レブロンのクレヨンリップを購入しました！
■決めては「いつでもキスOK」
雑誌やSNSで話題なので、気になっていた商品。
でも、わたしのくちびるはぽってり系たらこ。リップやグロスを塗るとくちびるが協調されてしまうので、あんまり得意じゃないんです。。買おうかどうか迷って、何度かお店のレブロンコーナーに足を運ぶものの、レジまで持っていくには至らず。
しかし、ある日東急ハンズのレブロンコーナーを見ていたら、クレヨンリップのポップにこんなフレーズが書いてありました。
いつでもキスOK！
な、なんだと...........！
買います。（即決）
■キスOKの秘密は「ペパーミント」
このクレヨンリップはペパーミントの爽やかな香り。なので、このリップを塗ればくちびるがフレッシュになり、キスをするときにgood！なんとも魅力的なキャッチフレーズです♡例えキスをする相手がいないとしても。
キスの予定がなくたって、前もって準備しておくのは大切です。ラブチャンスはいつどこに舞い込んでくるか分からないですからね。備えあればうれいなし（貪欲）
■使い心地もgood！
使ってみた感想は、するする塗れて発色がいい！3種の保湿成分が配合されているので、時間が経ってもうるおいをキープしてくれます。
購入したカラーは01のハニー。1番だけに、最もスタンダードなピンク色です。主張しすぎないかわいらしい色なので、たらこ唇に塗るのにも抵抗がありません。
そんな優秀リップのお値段は、1本1260円。プチプラなのでいろんなカラーを揃えたくなっちゃいますね！キスをする予定があってもなくてもおすすめです：D
キスか........笑
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◎自己紹介とブログ指針
■はじめましての自己紹介
はじめまして、うわのそらと申します。
ノスタルジーな写真ですが24歳(ピチピチ)です。
好きなタイプ：塩顔男子
好きな言葉：色白は七難隠す
座右の銘：自分が自分にならないでだれがじぶんになる（相田みつを）
なまえの由来は、知り合いに話しかけられたときにぼんやりしていたら気づかなくて、お前はいつもうわのそらだと指摘されたことがあるからです。寝ぼけた顔は生まれつき。とはいえ、ひとの話はぼちぼち聞いているのでご安心ください。
■24歳、かわいくなりたい
自他ともに認めるうわのそらなわたしですが、ある願望があります。
ずばり、キラキラしたい！
同世代の女の子って、フワフワしていいにおいがして、とってもかわいいと思います。the平凡なわたしもそんな風になりたいです。そして、あわよくば塩顔男子とキャッキャしたい。
そんなうやむやな気持ちや、「よりよいわたし」になるために奮闘する様をブログで記録していきたいです。あわよくば、読んでくださる方にクスっとしてもらえたらうれしいです。
よろしくお願いします：）
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